Se contagia de persona a persona por contacto de las gotitas que se expulsan por la boca y la nariz al toser o estornudar, y que pueden quedarse en las manos. Se puede contagiar a otras personas hasta 7 días después del inicio de la enfermedad. Algunas veces puede ocasionar complicaciones (sinusitis, otitis…) o hacer que se agraven algunas enfermedades crónicas.

• Utilice pañuelos de un solo uso.
• Lávese a menudo las manos para evitar contagiar a otras personas.
• Cuando tosa o estornude, cúbrase bien la nariz y la boca. Lo mejor es hacerlo con el interior del brazo hacia el codo.
• No fume ni tome bebidas arcohólicas.
• Puede tomar analgésicos o antitérmicos para el dolor de cabeza o la fiebre.
• Nunca tome antibióticos por su cuenta; si fuesen necesarios, su médico o médica se los recetará.
• Si tiene fiebre y malestar general, quédese en casa; esto le ayudará a superar la enfermedad y, además, no contagiará la gripe a otras personas en el lugar de trabajo, centro escolar…
• Acuda a consulta médica si tiene alguna enfermedad crónica, está embarazada o se trata de niños o niñas de corta edad.
• La vacuna contra la gripe está especialmente indicada para personas de más de 65 años, y para aquellas otras con algunas enfermedades crónicas (diabetes, bronquitis, cardiopatías…)

En el caso de niños y niñas de corta edad, si se observa:

• Respiración rápida o dificultad para respirar.
• Erupciones en la piel.
• Los síntomas de la gripe mejoran al principio, pero luego vuelven a aparecer.
• No quieren comer o no tienen ganas de nada (jugar, moverse…)

En personas adultas, si se nota:

• Dificultad para respirar.
• Dolor o presión en el pecho o abdomen.
• Mareo persistente.
• Estado de confusión.
• Fiebre de más de 38º durante cuatro días.